灯心草的功效与作用 中药灯心草怎么使用

灯心草为灯心草科植物灯心草的干燥茎髓。夏末至秋季割取缓数茎，晒干，取出茎髓，理直，扎成小把，可作为中药药材入药使用。中药灯心草具有清心火，利小便的作用。

灯心草不仅可以当作中药药材煎煮使用，还能当作食材煲汤使用，除此之外，在一些农村地区，还会将灯心草制成灯心草灯芯、灯心草枕头、灯心草床垫等使用。

灯心草的性味为甘、淡，性微寒。归经于心、肺、小肠经。其主要功效包括利尿通淋、镇静安神和消炎抗病毒。适量饮用灯心草水可以提高肾功能，促进小便生成。灯心草还能缓解失眠、焦虑、抑郁等症状。灯心草具有良好的抗炎作用，能加快体内湿热毒气的代谢。

在正常剂量内使用灯心草一般对人体并无明显毒副作用，但过茄哪哗量使用仍会对身体有所刺激。此外，灯心草属于利尿药材，小便失禁者不宜使用。

选购灯心草时应选择条长、粗壮、色白、有弹性的为佳。

灯心草可用于多种方剂中。例如，通窍散和清肺降火汤。通窍散由多种药材组成，具有芳香开窍、避秽醒脑的功效；清肺降火汤则具有清热降火、宣肺平喘的作用。

将灯心草与淡竹叶冲淋后，放入养生锅中煮制，煮至差不多时加入冰糖搅拌至融化即可饮用。

灯心草麦冬太子参煲瘦肉和灯心草猪心汤也是常见的灯心草食疗方法。煲瘦肉时，将灯心草、麦冬、玉竹、太子参和枸杞洗净放入炖盅，加入蜜枣，瘦肉焯水后放入炖盅，加水炖煮即可；猪心汤则需将猪心切片放入炖盅，加灯心草和冰糖，隔水炖1小时。

灯心草还可以用来制作枕头。将灯心草、荷叶、竹叶等药材磨碎，与棉花混合均匀，用布料裁剪缝制即可。

灯心草对婴儿也有一定的好处，可以利水渗湿、清心除烦，缓解夜啼、湿疹等症状，但具体用量和用法需咨询医生。

灯心草虽有镇静安神的功效，但单服不能治疗失眠。失眠需对症诊治。

灯心草不宜用于通乳。

灯心草应放在干燥容器内密闭颤行保存，防止潮湿。灯心草炭则需定期散热，以防复燃。

灯心草的繁殖方法包括种子直播和老蔸分株繁殖，种植时选择水分充足、排水良好的土地。种植管理上，灯心草每年只需除草和施肥两次，主施农家肥或有机肥，但需定期浇水。

灯心草的病虫害防治主要针对席草螟和中华稻蝗。新鲜采收的灯心草需清洗晾干，然后纵向剖开或去皮。灯心草抽心时需注意安全。

净制灯心草时，取原药材除去杂质，用手掰成小段或扎成小把，剪成4-6cm段；灯心草炭的制法则需将净灯心草扎成小把，置煅锅内煅烧，煅至纸条或大米呈焦黄色即可。