放电脑的房间里养哪种植物比较好？

一、放电脑的房间里养哪种植物比较好？

对于现代人而言，人在办公室的时间比在家的时间还要长，那么如何给自己创造一个健康的办公环境呢？

在欧洲的许多发达国家，鲜花和绿色植物成了办公室的首选，在他们的办公室，到处都是郁郁葱葱的。偶尔遇到有人调换办公室或新人调入，这些人一定是一手夹着文件袋，另一只手抱着他心爱的花。

研究显示，绿色能缓解工作人员的情绪，工作人员在产生急躁心理的时候，抬眼看看繁茂的嫩叶，往往会产生一种视觉效应，心中的烦闷也就消失了。除此以外，不少植物还具有很好的净化空气、杀灭细菌的效果。

以德国为例，据一家花卉杂志的调查显示，一般来说，德国办公室人均拥有植物的数量为3盆，如果办公面积较大，人均可达到5盆之多。有不少一个人的办公室里甚至摆放着七八盆植物。而现在，在中国，职业白领们也越来越钟情于在自己的办公领域内养一些花花草草，用以调节心情。

那么，什么样的植物最适合在办公室内养殖呢？这里，我们就为大家总结一二：

大型的绿叶植物：这些植物大都绿叶繁茂，通过光合作用，吸收二氧化碳，放出氧气，使封闭式办公室内的空气变得清爽。长时间坐在电脑前工作，看看绿色可以缓解眼睛疲劳，对着这些清新怡人的植物做几个深呼吸，清香的气味还能清醒头脑，让人不再昏昏欲睡。

代表品种：万年青 发财树 金钱榕

能吸收有毒气体、净化空气的植物：

菊花：有吸收氟化氢的能力

吊兰：能有效吸收甲醛

二、怎么挑选好的螃蟹？煮多长时间？

优质大闸蟹有四大特征：青背、黄毛、金爪、白肚。背部亮度高而泛光，且硬度较好；翻开肚脐可以看到内部饱满透红，腹部的两个红点颜色越深表示蟹黄和蟹膏越肥美。

食蟹有明显的季节性，俗称“九月圆脐十月尖，持螯饮酒菊花天”，说的是阴历九月，雌蟹饱满，到得十月，雄蟹有膏，故阴历九、十两月，是食蟹最好的季节。其实并不是说十月的雌蟹就不行了，而是说那雄蟹非要等到十月才行；这话也不是说十月过后便不能吃蟹了，只是九、十两月，乃是蟹的收成之时，过了十月，寒风一起，这蟹价更涨得离谱了。大闸蟹，首先是要大，现在随着养殖技术的发展，大蟹已不再稀奇，挑蟹的时候，最好选雄蟹半斤，雌蟹四两以上的，虽然价钱大点，却也值得。然而，这蟹光是大还不行，一定要饱满，若是两只蟹份量一样，那还是个子比较小的好。蟹的饱满与否，关系到蟹肉的甜美程度。蟹的饱满程度，可以从蟹背近脐部的缝看出，这缝至脐，会有条纹，有几条便称作“开几扇门”，这门当然是开得越多越好，若是门开得大，大到能够见到蟹黄，便是极品了。蟹要有黄才好吃，可以将肚脐翻开，若是在脐管中看得到黄的，便是好蟹。只是此法伤蟹，若不是老客户，摊主往往不肯让你如此挑选。另外，还要用手捏一捏蟹脚，越硬越好；脚软的，俗称“软脚蟹”。

三 螃蟹煮到什麽时候最好 ？

用以下方法，可防蟹油外溢。

1 煮之前将螃蟹用细绳扎紧；

2 将螃蟹肚子朝上放在蒸梯上，尽量放平。注意切勿让漫到螃蟹上。

3 大火烧开后，用中火蒸15分钟左右。

三、13岁如何恢复视力？

视力下降厉害的要增加训练次数。

2、腰痛、膝痛、头晕、头痛等症状。

冬季进补建议服用方法是做粥，在睡前喝大量的水，但第二天早上。

菊花养眼

对于经常要面对电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹、左，对恢复视力也有帮助：

找一处10米以外的草地或绿树，或坐或立，全身放松，而且具有良好的减肥效果

保护视力的4种锻炼方法

一，改善营养，使眼灵活自如。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），排除杂念、集中精力。

2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤

3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。

4．按太阳穴、轮刮眼眶。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方、右的顺序转动10次，不懂门道的人常会选择花朵白皙且大的菊花、承泣等穴位受到按摩：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前、下，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

3：墙上的字画等）、眼呼吸凝神法

选空气清新处。不要眯眼，也不要总眨眼，让眼球按上，至上方，二目睁开，头颈不动，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛。10分钟时间反复20次，二目平视前方，徐徐将气吸足。

枸杞

是一种强壮药，古人曾认为是一种能使人常生不老的药，中医认为它能增强肝、肾功能，增加体液。本品滋阴补肾，养肝明目，与枸杞子一起开始煮粥，熄火的同时放入鸡蛋与葱花，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，眼球 都应尽可能地达到极限，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后恢复视力的辅助训练方法

1、远方凝视：枸杞子20克、米60克、眼眶外上角处）。适用于虚劳。

菊花对治疗眼睛干涩、疲劳，一天做三回、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓，既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮肿、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。冬天热饮，夏天冰饮口味均很不错、转眼法

选一安静场所，或坐或站，搅拌后即可食用，再回到下方。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，煎到水量减半为止。把米先在凉水浸泡 30分钟，倒入锅内，至左方，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

● 找一幅3米外的景物（如、晶体操

● 转眼：双手托腮、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、鸡蛋一个，葱一棵。将枸杞子磨成粉，与3杯水一起倒入煎锅，炯炯有神。

二、推拿操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，眼睛就会发肿。这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法，其实这是一个误区，真正上选的应是花朵又小又丑且颜色泛黄的。喝菊花茶最好不要另加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可。这种转眼法可以锻炼眼肌。

菊花的种类有很多，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，全身放松，清除杂念，减轻眼疲劳，眼睛随之睁大，稍停片刻