有什么好的治慢性咽炎的方法

有什么好的治慢性咽炎的方法

针对慢性咽炎，建议你使用局部药物的同时注意日常保养调理，来达到防止咽炎复发的效果。

    局部药物可选用西瓜霜、华素片、草珊瑚含片等，可同时配合常泡点蕃楸草喝，消炎抗菌、清热解毒，预防和治疗咽炎、鼻炎、扁桃体炎、上火以及病症引起的不适，对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用。

咽炎的日常保养护理：

    (1)增强体质，预防感冒。

     (2)及时合理的治疗急性鼻炎及呼吸道疾患。

     (3)禁烟酒，不吃辛辣食物，保持口腔清洁。

    (4)避免粉尘、烟雾、刺激性气体。

     (5)多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。

吃啥怎补肝血

春气通肝，春季易使肝旺。肝开窍于目，若肝血不足，则易使两目干涩，视物昏花。所以杏林箴言说：“春令进补有诀窍，养肝明目是首要。”

性温味甘的食物首选谷类，如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦；

蔬果类，如刀豆、南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、栗子；

肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼、花鲤、鲈鱼、草鱼、黄鳝等。

人体从这些食物中吸取丰富营养素，可使养肝与健脾相得益彰。

其次，要顺应春升之气，多吃些温补阳气的食物，尤其早春仍有冬日余寒，可选吃韭菜、大蒜、洋葱、魔芋、大头菜、芥菜、香菜、生姜、葱。这类蔬菜均性温味辛，既可疏散风寒，又能抑杀潮湿环境下孳生的病菌。

再次，春日时暖风或晚春暴热袭人，易引动体内郁热而生肝火，或致体内津液外泄，可适当配吃些清解里热、滋养肝脏的食物，如荞麦、薏苡仁、荠菜、菠菜、蕹菜、芹菜、菊花苗、莴笋、茄子、荸荠、黄瓜、蘑菇。绿色食物补肝。这类食物均性凉味甘，可清解里热，润肝明目。

至于新鲜水果，虽有清热生津解渴作用，但大多味酸而不宜在春天多食。若需解里热，以吃甘凉的香蕉、生梨、甘蔗或干果柿饼之类为好。

养肝忌食辛辣，刺激食物，比如咖啡，油炸食品，浓茶等。养肝必须节制饮酒。