八宝豆腐的做法
一、八宝豆腐的做法
豆腐1盒 虾仁（红6个 爱之味鲔1/2片 玉米(鲜)3大匙 青豆半碗 胡萝卜(适量 冬菇(干)4朵 虾米2大匙
调料
八宝豆腐的做法
豆腐切小块
小虾米和瑶柱（干贝）洗净，用温水泡软。（泡的水不要倒掉。）
冬菇泡发，切小丁
虾仁和鱼片切小丁，用料酒和太白粉腌十分钟
玉米，胡萝卜青豆用水冲洗一遍，沥干水份
葱切葱花
豆腐放开水里汆烫2-3分钟
倒出沥干水份
热油锅，把一半葱花爆香
放入虾米和瑶柱炒出香味，然后倒入鸡汤和泡虾米的水煮约3-4分钟
放入虾仁鱼丁，玉米，青豆，胡萝卜丁和冬菇丁继续煮3分钟左右
倒入豆腐，放盐糖调味，继续煮2分钟
用淀粉水勾芡即可
二、夏季减肥瘦身方法
减肥是需要毅力的。在爱美的年纪里，喜欢的衣服，没有我的尺码，真的是很痛苦。于是我开始减肥，报了一个班开始练瑜伽。我觉得，瑜伽很修身形。如果能天天坚持下来，不仅仅对身体好，还培养良好心境。但是费用太高了，没有多久我就破产了，我就开始运动什么的，但是都坚持不下来，后来我就开始用减肥药，不是副作用太大就是反弹，我真是对自己都快失去信心了，一次偶然吧，我在网上看到天然果瘦，说是挺好的，我那不安份的心又一次被点燃了，我就买了，我两个月减下去了26斤，也没什么不舒服的，就是口有点喝，现在身边的人对我说，最近瘦了吧！我都会很开心，也会成为一种动力，继续努力！自己也变的越来越自信。洗澡的时候也喜欢照镜子，欣赏自己。
三、久咳不止怎么办
个人认为还是由于气候原因影响比较大的。冬天，由于空气湿冷，引起气道变异性反应，这是从西医方面的解释。一般肺炎治疗，就算是慢性感染，通常也会在半月左右痊愈，所以说你的肺部及支气管炎是没有细菌性炎症的，这个可以从CT及血常规证实。也就是说普通的继续消炎已经没有意义了。因本人不懂中医，但知道对于某些变异性的咳嗽，有经验的中医开具的中药是非常有效的，建议看下名老中医为好。当然，也可以试着服用些中成药制剂，比如神奇枇杷止咳露等。
想要从根本解决问题，还是要从体质锻炼上做起。不然，后患无穷。
如果我有什么说得不对的地方，也请大家指正。
四、仙人球多久浇一次水？
仙人球喜欢温暖干燥的环境养护，尤其是要多晒太阳，才能生长良好。 浇水的原则要不干不浇，浇要浇透。花盆要宁小勿大，因为大盆浇一次水可能一星期不干，容易涝死。浇水要宁少勿多。干不死都是涝死的。 土壤最好是半沙半土肥沃疏松。不要经常转动花盆，那样会不开花。肥料不要太多，两个月一次稀薄液肥即可。 经常通风，防止病虫害。不要长时间放在电脑、电视机旁边。
五、肺癌晚期该吃什么、该注意什么
，癌症其实并 不可怕，一定要保持好心态，这是很重要的
肺癌：
肺癌发生于支气管粘膜上皮，亦称支气管癌。发病通常有几点因素：遗传，免疫功能降低，吸烟，化工职业，病症感染，大气污染等。
早期多无症状，随着病情发展，会出现局部及全身症状，如：咳嗽，干咳、血痰，憋气、哮喘，上肢发麻、疼痛等。晚期会出现膈肌麻痹，声音嘶哑，面部、颈部、上肢和上胸部静脉怒张、皮下组织水肿、上肢静脉压升高，胸腔积液,多为血性，吞咽困难。
治疗方法有很多种，如：姑息性切除，根治性切除等。
预防肺癌要禁止吸烟，控制大气污染，化工职业防护措施有效得当，防治慢性支气管炎，早期发现、早期诊断与早期治疗。
平时要注意饮食习惯，多吃木耳、番茄、胡萝卜、香菇、花生、百合、海蜇、杏仁、莲子、梨、荸荠、香蕉、牛奶、黄豆、动物肝脏等。忌食牛、羊肉、带鱼、辣椒、韭菜、大蒜等。不偏食，不挑食，不要长期食用高脂肪、高蛋白饮食，经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜，防止便秘，保持大便通畅。养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;
有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。加强体育锻炼，增强体质，生活要规律。
硒维康能防癌抗癌，提高人体免疫力。
硒是癌症的克星被称为抗癌之王。硒抗癌防癌效果非常明显。硒能够抑制癌发生的机制是：降低致癌因子的诱变性；影响致癌物的代谢；通过GSH-Px防止自由基损伤。
肺癌：
肺癌发生于支气管粘膜上皮，亦称支气管癌。发病通常有几点因素：遗传，免疫功能降低，吸烟，化工职业，病症感染，大气污染等。
早期多无症状，随着病情发展，会出现局部及全身症状，如：咳嗽，干咳、血痰，憋气、哮喘，上肢发麻、疼痛等。晚期会出现膈肌麻痹，声音嘶哑，面部、颈部、上肢和上胸部静脉怒张、皮下组织水肿、上肢静脉压升高，胸腔积液,多为血性，吞咽困难。
治疗方法有很多种，如：姑息性切除，根治性切除等。
预防肺癌要禁止吸烟，控制大气污染，化工职业防护措施有效得当，防治慢性支气管炎，早期发现、早期诊断与早期治疗。
平时要注意饮食习惯，多吃木耳、番茄、胡萝卜、香菇、花生、百合、海蜇、杏仁、莲子、梨、荸荠、香蕉、牛奶、黄豆、动物肝脏等。忌食牛、羊肉、带鱼、辣椒、韭菜、大蒜等。不偏食，不挑食，不要长期食用高脂肪、高蛋白饮食，经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜，防止便秘，保持大便通畅。养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;
有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。加强体育锻炼，增强体质，生活要规律。
硒维康能防癌抗癌，提高人体免疫力。
硒是癌症的克星被称为抗癌之王。硒抗癌防癌效果非常明显。硒能够抑制癌发生的机制是：降低致癌因子的诱变性；影响致癌物的代谢；通过GSH-Px防止自由基损伤。
